Cursus de kracht van weerbaarheid (2 dagen met acteur op 2e dag)

In staat zijn om tegenstand te bieden is de vrije vertaling van weerbaar zijn. Dat neigt naar agressiesituaties en dat is voor deze cursus niet per definitie het geval. Weerbaarheid komt voor in verschillende situaties zoals bijvoorbeeld feedback geven, feedback ontvangen, nee-zeggen of omgaan onverwachte situaties. In de praktijk spreken we over lastige situaties wat natuurlijk ook een situatie kan zijn waarbij van mogelijk agressief gedrag sprake is. Ook dan hoopt u op het juiste moment op de juiste manier te reageren. Allemaal onderwerpen die in deze cursus aan bod kunnen komen. We richten ons op verbale en non-verbale weerbaarheid. Fysieke weerbaarheid komt in deze cursus niet voor. De inhoud richt zich op praktijksituaties welke door u zijn aangereikt via een schriftelijke intake. Tijdens de tweede dag worden “live” situaties met behulp van een acteur gesimuleerd. Deze cursus kan dienen als een aanvulling op een eerder gevolgde communicatietrainingen.

Voor wie:
Deze cursus is voor iedereen die zich wat sterker wil voelen in praktijksituaties, privé en/of zakelijk. U wilt enigszins voorbereid zijn op (on)verwachte situaties waarin u zich ongemakkelijk of zelfs onveilig voelt.

Doelstellingen

• beheersen van verbale technieken
• kennen en herkennen van situaties die voor jou als lastig of ongemakkelijk worden ervaren
• toepassen van technieken in “live” situaties zodat je niet achteraf zegt: “had ik maar…”
• creëren van (meer) zelfvertrouwen en persoonlijke kracht
• controle hebben over de situaties waarin u zich kunt bevinden

Het programma omvat o.a.

• inzicht in en effect van eigen gedrag
• Bateson: beïnvloeders van gedrag
• waarden, normen en overtuigingen
• assertiviteit
• geven en ontvangen van feedback
• kernkwaliteiten
• irrationele gedachten
• geweldloze communicatie 

Werkwijze...

Centraal in de cursus staan reflectie op het eigen gedrag en het toepassen van vaardigheden in de praktijk. Theorie zien wij als ondersteuning, niet als doel op zich. Naast deze praktische aanpak, spelen wij graag zo veel mogelijk in op de leerwensen van de deelnemers aan de cursus. We gebruiken de inzet van een acteur en eventuele opnames om constructief feedback te geven op de eigen aanpak. De cursus wordt afgesloten met persoonlijke focuspunten.

Competenties
Tijdens deze cursus de Kracht van Weerbaarheid ontwikkelt u de volgende competenties:

• Assertiviteit
• Feedback geven
• Onafhankelijkheid
• Mondelinge uitdrukkingsvaardigheid
• Zelfvertrouwen
• Grenzen stellen
• Zelfkennis

De groepsgrootte bedraagt minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers.

Prijs: €999,00

Locaties: Dongen - Woerden - Velp - Den Haag

Meer informatie en inschrijven

Wilt u meer weten over een training op maat in Weerbaarheid voor uw organisatie?
Klik hier door naar De kracht van weerbaarheid in ons Productportfolio.

Meer informatie
Bel voor meer informatie naar Focus, 0162-370805, óf stuur een e-mail naar info@focus-trainingen.nl

U kunt ook gebruik maken van ons contactformulier. Wij helpen u graag verder!

Deze pagina: